Sport vor dem Aufstehen: Fitness im Liegen
Für welche Körperteile Sport vor dem Aufstehen besonders effektiv ist und wie es funktioniert, erklärt Sonya Kraus mit einer Fitnessexpertin.
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Für welche Körperteile Sport vor dem Aufstehen besonders effektiv ist und wie es funktioniert, erklärt Sonya Kraus mit einer Fitnessexpertin.